برخی از مادران باردار به دلایل مختلفی که در این مقاله بیان خواهد شد به هموروئید مبتلا می‌شوند. اگر شما نیز از این مشکل رنج می‌برید در این مقاله از سایت دکتر باورساد در کنار ما باشید تا شما را با درمان هموروئید در دوران بارداری آشنا کنیم.
هموروئید چیست؟
هموروئید وریدهای متورم روی مقعد یا نزدیک آن است. گاهی اوقات سیاهرگ‌ها در مقعد شما هستند (بواسیر خارجی). در موارد دیگر، آنها داخل راست روده شما هستند، بخشی از روده بزرگ که به مقعد شما (بواسیر داخلی) منتهی می‌شود. مهم نیست که کجا هستند، بیماری هموروئید بخش ناخوشایند اما شایع در بارداری است. خبر خوب این است که درمان بواسیر در دوران بارداری معمولا با درمانهای خانگی آسان است. آنها اغلب پس از بچه دار شدن از بین می‌روند.
آیا ابتلا به هموروئید در بارداری طبیعی است؟
بله. اگر باردار هستید و هموروئید دارید، تنها نیستید. بواسیر در دوران بارداری شایع است، به خصوص در سه ماهه سوم بارداری و تا یک ماه پس از زایمان. حدود 30 تا 40 درصد از افرادی که باردار هستند به هموروئید مبتلا می‌شوند. درمان هموروئید در دوران بارداری نیز کار مشکل و نگران کننده‌ای نخواهد بود.
تفاوت هموروئید و شقاق مقعدی چیست؟
بواسیر سیاهرگ‌های متورم مقعد شما هستند. شقاق مقعدی پارگی روی مقعد شما است. آنها شرایط متفاوتی دارند، اما هر دو در دوران بارداری و علائم بارداری رایج هستند. آنها علائم مشابهی نیز دارند. هموروئید و شقاق مقعدی می‌توانند هر دو احساس خارش یا درد داشته باشند و هر دو می‌توانند باعث خونریزی شوند که بعد از پاک کردن در مدفوع یا روی دستمال توالت ظاهر می‌شود. خونریزی ناشی از شقاق مقعد یا بواسیر معمولاً بی ضرر است. با این حال، اگر باردار هستید و متوجه وجود خون در مدفوع خود می‌شوید، همیشه باید با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند مطمئناً به شما اطلاع دهند که علت خونریزی شما یک هموروئید یا شقاق مقعدی است به جای چیزهای جدی‌تر.
برای درمان بواسیر در زمان بارداری حتما با پزشک خود نیز صحبت کنید.
چه کسانی به بیماری هموروئید مبتلا می‌شوند؟
هر کسی ممکن است به هموروئید مبتلا شود، اما احتمال ابتلای شما به آن در زمان بارداری افزایش می‌یابد. اضافه وزن جنین در حال رشد و تغییرات هورمونی که از بارداری حمایت می‌کنند، هر دو شانس شما را برای ابتلا به هموروئید افزایش می‌دهند.
علائم هموروئید در بارداری چیست؟
شما می‌توانید هموروئید را بدون هیچ علامتی تجربه کنید. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر. باشد:
- درد هنگام مدفوع.
- خارش در داخل و اطراف مقعد شما.
- درد شدید ناشی از افتادن هموروئید داخلی در خارج از مقعد (هموروئید افتادگی).
- خون روی توالت، مدفوع یا روی دستمال توالتی که بعد از اجابت مزاج پاک کرده‌اید (معمولاً ناشی از هموروئید داخلی).
دیدن خون در مدفوع می‌تواند ترسناک باشد، اما خونریزی مقعدی ناشی از هموروئید داخلی معمولا بی ضرر است. با این حال، در مورد خونریزی‌هایی که در صورت بارداری متوجه شدید، به پزشک مراجعه کنید.
همچنین بخوانید: چکاپ قبل از بارداری چیست و چرا مهم است؟
علت هموروئید در بارداری چیست؟
بواسیر زمانی ظاهر می‌شود که فشار روی ناحیه لگن و قسمت پایینی دستگاه گوارش (روده) افزایش یابد. فشار می‌تواند به قدری سنگین باشد که حتی سیاهرگ‌های مقعد ضربه را به حدی جذب کنند که متورم شوند. در دوران بارداری این فشار ناشی از:
- جنین: یک جنین در حال رشد به ناحیه لگن و روده شما فشار وارد می‌کند. وزن اضافه شده از جنین وریدهای مقعد را تحت فشار قرار می‌دهد به طوری که آنها قادر به حرکت خون در سراسر بدن شما به راحتی معمول نیستند. در عوض، خون آهسته می‌ریزد و در داخل رگ‌های شما متورم می‌شود.
- افزایش حجم خون: مقدار خون در بدن شما در دوران بارداری برای حمایت از جنین افزایش می‌یابد. این بدان معنا است که رگ‌های شما باید کار سختی را انجام دهند که خون بیش از حد معمول در سراسر بدن شما جابجا شود.
- یبوست: احتمال ابتلای شما به هموروئید در دوران بارداری بیشتر است، زیرا احتمال ابتلا به یبوست در دوران بارداری نیز بیشتر است. تغییرات هورمونی در بدن شما روند هضم را کند می‌کند که به شما کمک می‌کند حرکات منظم روده داشته باشید. وزن اضافی حاصل از مواد زائدگیر کرده در روده شما می‌تواند رگ‌های مقعد را فشرده کند تا حرکت خون برای آنها سخت‌تر شود. فشار دادن به مدفوع فشار بیشتری را اضافه می‌کند.
بواسیر در دوران بارداری چگونه تشخیص داده می‌شود؟
بواسیر در دوران بارداری به قدری رایج است که ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما احتمالاً با نحوه صحبت در مورد علائم خود متوجه می‌شود که شما هموروئید دارید. برای اطمینان، ارائه دهنده شما ممکن است:
- به مقعد خود نگاه دقیق‌تری بیندازید: پزشک شما معمولاً می‌تواند هموروئید خارجی را تشخیص دهد.
- یک معاینه دیجیتال رکتوم انجام دهید: پزشک شما ممکن است یک انگشت دستکش‌دار را در داخل راست روده شما قرار دهد تا هرگونه هموروئید داخلی را احساس کند.
- آنوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی را انجام دهید: هر دو روش ساده و سریع هستند. آنها به ارائه دهنده شما اجازه می‌دهند که داخل راست روده شما را ببیند.
هیچ یک از گزینه‌ها خوشایند به نظر نمی‌رسند، اما تشخیص هموروئید بیشتر از اینکه دردناک باشد، ناراحت‌کننده است. بنابراین؛ خجالت نکشید. زیرا، این یک تشخیص معمول برای پزشک شما است.
اگر قصد درمان بواسیر در دوران حاملگی را دارید باید به پزشک خود اعتماد کنید.
چگونه هموروئید را در دوران بارداری درمان می‌کنید؟
آموزش اغلب بهترین درمان برای هموروئید است تا زمانی که خود به خود از بین برود. آنها معمولاً پس از آمدن کودک شما از بین می‌روند. راه های درمان بواسیر در دوران بارداری را میتوان به شرح زیر بیان کرد:
یبوست خود را برطرف کنید
اجابت مزاج منظم می‌تواند فشار روی هموروئید شما را کاهش دهد. هر چه کمتر به توالت فشار بیاورید، استرس کمتری به این رگ‌ها وارد می‌کنید. در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
- روزانه 25 تا 30 گرم فیبر بخورید.
- روزانه هشت تا 12 فنجان آب بنوشید.
- یک ملین مصرف کنید. البته دقت کنید که حتما مطابق دستور پزشک باشد.
- درمانهای خانگی را امتحان کنید – برخی از درمان های خانگی برای بواسیر را امتحان کنید تا هر گونه ناراحتی را از بین ببرید.
- روغن خالص آلوئه یا نارگیل را برای کاهش درد یا ناراحتی جزئی بر روی بواسیر بمالید.
- جوش شیرین مرطوب یا خشک را به بواسیر خود بمالید تا خارش را کاهش دهید.
- در یک وان با حدود 2 تا 3 اینچ آب گرم بنشینید. آب می‌تواند جریان خون شما را بهبود بخشد و عضلات تحت فشار اطراف مقعد شما را شل کند.
فشار را از روی هموروئید خود بردارید
هیچ کاری نمی توانید در مورد فشار اضافی جنین که به بدن شما فشار وارد می کند انجام دهید، اما می توانید عادات خود را تغییر دهید تا فشاری که می توانید کنترل کنید را کاهش دهید. در اینجا چند نکته وجود دارد:
- برای مدت طولانی ایستاده یا نشسته نمانید. در عوض، به پهلو دراز بکشید تا فشار از ناحیه لگن و روده شما کم شود.
- وقتی می‌نشینید، از بالش دونات استفاده کنید.
- هنگامی که در دفع مدفوع مشکل دارید، زیاد روی توالت فشار نیاورید یا درنگ نکنید. در عوض، روی رفع یبوست خود تمرکز کنید.
اگر مراقبت در منزل جواب نمی‌دهد، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است روشی را برای حذف هموروئید شما توصیه کند که برای شما و کودک شما ایمن است.
چه داروهایی برای درمان هموروئید در دوران بارداری استفاده می‌شود؟
اگر یبوست باعث غیرقابل تحمل شدن هموروئید شما شده است، پزشک ممکن است یک ملین، کرم هموروئید یا مکمل فیبر تجویز کند. همیشه قبل از مصرف داروهای بدون نسخه با ارائه دهنده خود مشورت کنید. ارائه دهنده شما بهترین منبع شما برای اطمینان از انتخاب گزینه‌های موثر و ایمن است.
چگونه می‌توانم در دوران بارداری از ابتلا به هموروئید جلوگیری کنم؟
شما همیشه نمی‌توانید از هموروئید پیشگیری کنید، اما می‌توانید عادات خوبی را برای کاهش شانس ابتلا به یبوست ایجاد کنید. غذاهای غنی از فیبر بخورید و هر روز مقدار مناسبی مایعات بنوشید. تمرینات کگل را در برنامه روزانه خود قرار دهید تا گردش خون سالم در مقعد و راست روده را تشویق کنید.
اگر باردار باشم و هموروئید داشته باشم چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
احتمالاً ناراحتی‌هایی را تجربه خواهید کرد که شما و ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی‌تان می‌توانید برای رفع آن با یکدیگر همکاری کنید. هموروئید شما ممکن است قبل از اینکه خوب شود بدتر شود. گاهی اوقات فشار دادن در حین زایمان باعث بدتر شدن هموروئید بلافاصله پس از زایمان می‌شود. با این حال، در عرض چند هفته، هموروئید شما باید بهتر شود.
چه زمانی باید به ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود مراجعه کنم؟
با ارائه دهنده خود تماس بگیرید اگر:
- در حین اجابت مزاج متوجه خونریزی می‌شوید. بیشتر علل خونریزی مقعدی در دوران بارداری، مانند هموروئید، بی ضرر هستند. اگرچه برخی از علل جدی هستند. مطمئن باش.
- شما دردی را در ناحیه مقعد خود تجربه می‌کنید که با درمانهای خانگی بهتر نمی‌شود.
- به این فکر می‌کنید که ملین‌های بدون نسخه، نرم کننده‌های مدفوع، کرم‌ها، روغن‌ها یا مکمل‌ها را امتحان کنید. ارائه دهنده شما باید هر دارویی را که در دوران بارداری مصرف می‌کنید، تأیید کند.
جمع‌بندی
هموروئید می‌تواند بخشی ناراحت کننده و حتی شرم آور در بارداری باشد، اما نگران نباشید. از بین بردن یبوست و یافتن راه‌هایی برای تسکین علائم می‌تواند به کنترل بیشتر آنها کمک کند. اگر علائم هموروئید، شما را آزار می‌دهد و درمانهای خانگی کمکی نمی‌کند، با پزشک خود تماس بگیرید. برای دریافت مشاوره می‌توانید از دکتر مینودخت باورساد کمک بگیرید.